🏊🏻学习

2017-11-20  本文已影响0人  諗念

腰和屁股露出水面,重心往前移,把头低下去。

伸手低头,报水抬头

一次划手一次换气两次蹬腿

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读