记得按计划生活,别按心情生活

2021-11-19  本文已影响0人  夕蘖

我们的生活计划,会给我们前进的方向,每一阶段的的任务和目标。而我们的心情,总是千变万化的,不会有统一的基调,也不会长期保持一种状态。生活中会有一时兴起,心血来潮,也会一念之间,转念一想,如果我们让心情指引着我们生活的方向,那注定是杂乱无章,东不成西不就。所以记得按你的计划来生活。

首先我们要有一个长期的计划,整体的计划。大致确定今后几年的生活和工作的走向。接下来就是短期,中期任务的一个细化。我们可以把计划分为长期性和阶段性的。比如每月的储蓄、健身等,这些可以使长期的安排;阶段性的,比如这个月要看几本书,学习一个什么技能。这样可以简化计划的梳理。除去长期的计划,我们就有更多地精力去安排阶段性的计划了。

有句话说“计划赶不上变化”,所以我们的计划一定要根据实际情况,及时做好调整和更新。比如调整计划的进度的快慢,增添和删除一些任务,根据任务的轻重缓急做优先级的调整等。同时,调整后的计划要迅速地更新,精力也要从原来的计划中转到新的计划中去 

另外还需要注意计划的连续性,衔接好各个阶段性的目标。你会有这样的感觉,当你完成了一个目标之后,再接下来的几天,你会感觉无所事事,甚至会闲的的无聊,迷茫和空虚。这就是计划的缺乏连续性,这导致的空白期,会浪费我们大量的时间和精力,影响生活状态,形成短期的松散习惯,直到我们重新反思,计划,投入到新的计划中去。

所以赶紧给自己的生活做个计划吧,跟着它的方向前进,让时间带给你惊喜。

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