确实能瘦,跑步的话… 2018-08-26 本文已影响0人 我的爱人是个哲学家 一个月,每天坚持5-6公里, 亲测一个月可以瘦5-7斤。 三顿正常吃。(不吃零食和油炸) 身体不止会瘦。而且曲线也会有。 确实能瘦,跑步的话…