修行，清理负面情绪的方法有很多种。

集体能量清理。

老师一对一清理。

修道結丹能量清理。

供养师父加持能量清理。

灵性冥想链接更高次元各种通灵清理。

阿卡西记录清理。

深层催眠高我清理。

佛法里各种佛菩萨临在清理。

持咒清理。

念经清理。

能量远程清理。

发脾气，将体内身负面情绪能量吼出去清理。

佛像，佛庙，佛画像各种连接清理。

专注时事处于通灵状态清理。

喝中药调节阴阳平衡清理。

拍打清理。

……

还有很多见不面的密宗，玄通清理。

所有的疗愈都是让你内心看见。

看见即疗愈。

所有有为法动作，都让你快速看见你在外的效果。

所有的疗愈都是一瞬间。

真理从来没有道路。开悟从来不是修出来的，老师只是告诉你怎样做会更接近祂。

开悟都是悟的，是个人心智决定的。

悟者自得，自性自见自悟。