身材走样

再也回不到过去那种狂吃不长肉的时候了。

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刚称了体重66.1千克，132斤。

2000年~2019年，这20年的时间，我的体重平均值在110斤左右，上下浮动在5斤以内。

最近这4年，每年体重稳步上升。特别是最近2三个月的时间，体重直接增长了5斤。

最明显的就是肚子大了，身材严重走样。

以前想长点肉超级难，现在想减肥更加的难。

（俯卧撑20个。）