检视

易效能时间管理践行周检视:第136周(2019/7/29日-20

2019-08-03  本文已影响38人  易衡养生

2016年12月26日第一周第一天开始至2019年8月4日第136周第951天。

自我梳理:参加易效能时间管理践行目的

1、通过学习易效能时间管理,用系统来强化自己的时间安排,达到时间自由的结果;

2、养成良好的习惯,培养专注的精神,实现真正的自律,自序,过线上人生

3、改变自己,提升自己遇见更好的自己在同学当中能找到三五知己。

4平衡八大关注,过一个高效的生活把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中

5、重新找回工作状态。

本周完成的事:

八大关注:

一、学习、成长:

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

3、樊登听书《如何让你爱的人爱上你》

4、参加爱商联盟的学习

二、家庭、生活

1、跟妈妈一起吃晚饭

2、陪儿子看电影

三、人际、社交:

1、三年没见的朋友重聚,

2、参加外侄的升学宴

3、公司同事一起每周一锅

四、体验、突破:

1、每天3组仰卧起坐,每天3组俯卧撑,

2、每天健走4000步

3、跑步5公里

五、财务、理财:

六、休闲、放松:

1、参加金佛山旅游

2、参加爱商联盟的晚餐

七、工作、事业:

1、感召一个新的伙伴加入读书会

2、做好了视力100的工作计划

八、健康、身体健康(养生,运动):

1、每日坚持早睡早起,运动1小时

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果

3、坚持每天5个100.

收获心得:

伤害你的人,其实是来渡你!

【感恩或小确幸三件事】

1、感谢朋友邀请金佛山旅游

2、感谢朋友的信任

3、感谢山哥接我下山

下周计划要完成的事情:

八大关注:

一、学习、成长

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

3、樊登读书《销售就要玩转情商》

二、家庭、生活

1、给妈妈打电话

2、给女儿微信

3、陪儿子看电影

三、人际、社交:

1、组织一次健康养生讲座,

2、组织一次读书分享会

四、体验、突破:

1、每天3组仰卧起坐,每天3组俯卧撑,

2、每天健走4000步

五、财务、理财:

六、休闲、放松:

1、组织一次郊游活动

七、工作、事业:

八、健康、身体健康(养生,运动):

1、每日坚持早睡早起,运动1小时

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果

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