谈谈良好沟通需要的三不原则

我已经写过三篇关于我们007老大和一位心理咨询师连麦直播里的内容，因为有太多值得写的东西。

就比如说沟通，这位叫徐培刚的心理咨询师就提出了沟通交流中的三不原则

即：不随便插嘴，不谈论自己，不随意给出建议。

在与人交谈过程中，要尽可能得让对方说完，忍住想要插嘴的冲动。

除非是基于对方所说的事情上的发问,引导对方尽可能得多说二情况。

对方说得畅快了，就会对你迅速产生好感和信任感。

二：不谈论自己

在对方谈论自己的事情时，哪怕你有相似的经历，也不要说“我也…”这样的话。你这样做已经打断别人的说话了，可能已经引起别人的不快。而你又谈论自己，你已经模糊了谈话焦点，把话头从主谈人拉到了自己身上。既使你和他经历差不多，也不太妥当。

三.不提建议

不要说你应该怎样怎样，这样会引起别人的反感。人家说出来自己的事情来，是因为需要有人了解他的情况，和他产生共情的。他对自己的事情往往有自己的主张。

如果实在觉得要提建议，也要极委婉得提出来。注意自己的口气，不给人命令式压迫感！