关于：“助人”---海灵格

帮助是一种临在的帮助。当别人需要我们的帮助的时候，我们看见那个更大的力量，与它联结，保持临在，拒绝感觉自己像是对方的父母，只是跟自己待在一起。这是助人的艺术。

帮助别人是我们的天性，是一件自然的事情。很多人帮助过我们，首先我们的父母帮助我们，我们也觉得有义务去帮助别人。这是一种很人性的助人方式，是很美妙的。

但当有人想帮你的时候，你要小心。通常当我们想帮助别人，便会削弱对方。

1.

家庭排列工作的核心是和解，尤其是孩子与父母的和解。每一个人都希望接受父母好的一面，而去抱怨父母不好的一面，这样的态度，这样的重复会让我们冻结固着在过去原生家庭的冲突当中。评判“好，坏”，会将一些人和事排除在我们的心灵之外，将我们更加牢固的和过去联接。而助人治疗工作的要点在于促进发展和成长，所以助人者需要时刻警醒，放下评判心。如果他和案主同样去评判分别，去指责愤怒，去要求补偿，去认同案主的“好坏”，那么他就阻碍了和解。

2.

心理治疗师有时会无意识的进入到案主父母的角色，对待案主好像是对待未成年的小孩子，而案主会像看待“再生父母”一样看待治疗师，期待自己童年无法从父母那里获得的一切都可以从治疗师那里获得。如果这样的情形发生，那么治疗关系就进入了困境。如果治疗师把自己定位成案主更好的父母，以这样的态度进入到助人关系，那治疗师会在一开始倾其所有地给予，一段时间之后又不得不尝试在治疗关系中设立界限。

3.

我们在给予的同时，必须要学会去接受和获得。更加重要的是：我们想要和能够给予对方的，是对方真正需要的，能够真实接受的。否则，我们助人的能量就会消散在虚无当中。这也就是我们所说“助人的秩序”的第一条原则：我们给予的，必须是我们真正拥有的；我们接受的，必须是我们真正需要的！

4.

当我们想要达到某种效果，在心理治疗、或者社会工作中，或者是在教养机构，一旦设定特定的目标，就不会起作用。事物总是不会有好结果的。因为那样，我就把自己放在一个比较大的位置，也许是想加快一些事物的进度，或是强迫一些事物发生，就在那一刻，我和那更伟大的事物失去连结。

5.

我想说些关于爱的东西。太多的爱是软弱。有很多的爱是因为人们无法承受一些东西，因为他们无法忍受一些人和他们的命运。因此，他们成了助人者。孩子为父亲承担一些东西，为母亲承担一些东西，为家族里其他人承担--出于软弱。这个人变成了一个怀着爱的助人者，但他的爱源于软弱。

6.

助人原则其中有一个是，我们不可以持有任何立场，我们不站在更好的或者更坏的一边，也不站在加害者或者被害者一边。最重要的是，我们（助人者）不能像个孩子一样凌驾于“父母”（意指来访者）之上。

7.

倘若有人来问案主发生了什么事或者甚至试图安慰她，这样是很危险的。这些都是软弱的助人者，我们可以说他们是令人衰弱的助人者，奇怪的事情是：当他们这么做的时候，他们感觉很优越。比如说，比我感觉更优越，也比案主更优越。但是他们承担了多少责任呢？什么也没有。他们透过安慰别人满足自己。像吸血鬼般的行为。如果我们仔细看看，这就是吸血鬼，只是牙齿隐藏起来了而已。

8.

最糟糕的是我们同情孩子，同情会大大地削弱他们。你看着他们的命运，尊重他们的命运。你不知道最后会怎么样。如果你介入，你有可能以一种与命运对立的方式介入。如果你只是带着尊重存在，存在于他们父母面前，存在于更大的整体面前，然后也许过一段时间之后会有好事发生，然后你也会获得安宁。许多人因为不断尝试帮助他人而令自己精疲力尽。如果你带有尊重的态度，你将不会这样轻易耗尽你自己。当然那还是会发生，有些情况下我们不得不消耗自己，但那不应该是一个持续的压力。

9.

在治疗师那里，如果他给予的东西自己并不真正具有的话，那么他就得假装自己拥有这些，而案主则很快就会察觉这只是一味“安慰剂”，从而结束治疗关系。这算是好的情况。糟糕的情况是：他不断发展出新的症状，成为长期访客。

10.

如果你对人的重出自于真心，就不要老想着帮助或拯救别人。这里告诉大家一个古代就有的处事原则，它可以帮助我们：无为而不为。借助无为，在无所欲求的主观活动中积聚能量，从而有所作为。无为并不是撤回或退缩。退缩并不能促成任何有益的事情。

11.

如果别人需要你的帮助，他们会来找你的。要么他们会用一些方法把他们的需要告诉你。同时，你要锻炼自己，让自己静观其变。如果你能做到，你对帮助将会有完全不同的理解。想成为助人者的人常犯的错误就是，他们做的比其他人真正想要或需要的多得多。

12.

园丁做些当下需要的工作，然后让事物自然生长而不去打扰。我在这里做的是，我只和案主一起走当下必要的几步，为他或她的成长而服务。我一直敬畏着这演化成长的法则。

如果你将次与另一种态度比较，当有人说：我会帮你解决，你会看到这个人表现得像个处理一些没有生命的东西的技术人员，他只会在东西修好以后才会满意。

我尝试着遵循灵魂的法则。园丁的重要特质就是耐心，以等待果实成熟的适当时机。

帮助别人不是在自己的冲动里去做，也不是在自己的欲望里去做

《洞见孩子的灵魂》海灵格语录

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@ Jessica. 小J. 天生的心灵疗愈师 此生只为家排而来