一地鸡毛—一个中年男人的日常20230202

　　2023年2月2日，星期四，阴。

　　早起6:30坐车上班。早上列了今日工作计划后，马上就来了新的工作打乱了我的计划。我真的很无奈，于是又慢慢的开始调整计划。

　　经过我不停的工作，将计划慢慢的调整理顺了。

　　学习了英语，又干了工作，还写了一首诗。

　　中午练腿40分钟，大重量深蹲膝盖还是疼痛难忍。

　　工作取得了，圆满成功。我这才心满意足下去约领导打篮球，果然拿上篮球还没打几下，领导便问工作干的怎么样，我这才慢悠悠的告诉他。他安排的这项工作我已经圆满完成。打了1小时20分钟的篮球，投进了20多个三分球。和领导两人打的很是快乐。

　　晚上回去做饭、洗澡、洗衣，打扫卫生。一直忙到8:30这才闲了下来。

　　脚腕疼痛难忍，看来明天这个步是跑不成了。

　　2023年2月2日

　  1、运动：练腿半小时。深蹲200个，靠墙静蹲6分钟。下午打篮球1小时20分钟。

      2、阅读：英语短文24篇。

      3、写作：写日记一篇。作诗一首。

　  4、学习：学习2个小时。