5月17日 芳芳日精进5/21
5月17日芳芳日精进
完成：
1.周总结
2.《文学鉴赏》作业题，马原报告
3.运动校园打卡
4.单词打卡
5.看《主持人大赛》蔡紫合集，《令人心动的offer》片段，听歌，观看千玺的演讲和蔡徐坤的讲他经历的视频
6和晶晶交流关于写精进的初心
7社群运营
8听文案分享
完成率100%. ，今天一天还不错，感觉又找回了状态，今天感觉自己有一些零碎的想法和碎碎念，因此可能文字比较随意……
❤️与晶晶交流有感：
多向内求，多去跟自己比，可以拿今天的自己与昨天的自己相比，也可以拿现在的自己与以前的自己比较，其实还是会发现有所进步的，毕竟圈子的升级，思维的开拓，认知的刷新，知识的扩展……都是有在潜移默化地影响着我们的！
于是，焦虑也许就随之而来了，我们刷着朋友圈，发现人家的生活好精彩呀，再看看自己，好多都不会，我们看着别人写的既精美又干货满满的精进，自己却总是不知道要写些什么为好，总之可能说发现身边的人越来越优秀，自己却努力了都没有成效或者做不到他人那么棒。
这样一来，我们很容易变，变得浮躁 ，变得不知所措， 变得甚至有点讨厌自己……所以 赶紧停止那些想法，我们与其去羡慕那么多，倒不如来好好地沉淀自己，提升自我，下一次你就是别人羡慕的人了！
记得今天看的视频里，千玺说到他会去挑战一些新角色，后来会在自己的作品里多展示自己的看法想法，或许这样做，有一些人不喜欢，但是，他就是在展示自己，做好自己想要做得呀！所以，这样就够了！
我们为什么要活的那么累，去无止地跟别人比较呢？其实，自己做好自己，自己每一天进步就很好，别人的优秀与光环也是他们努力花了很多的心血才得来的呀！故，下次多提醒自己，好好做自己，今天我有进步吗？今天我有沉淀专注吗？
感触
我发现自己在点评组长方面有点词穷，刚好有看《主持人大赛》的蔡紫的合集版的时候，看到了董卿老师的点评的剪辑，点进去看了一遍，发现董卿老师的点评很到位，都会先说选手的优势所在，之后也会提出一些建议来帮助，具体的我还需要去好好再看，而且，我太喜欢看了哈哈哈哈！
《令人心动的offer》也是一档很棒的节目，我看了一些片段，看到那些日常打趣片段我捧腹大笑，听到导师们对实习生的一些话生发感慨，对实习生们的精彩表现又不禁拍手叫绝！
这两个节目都特别好看，自己下次看节目的时候也可以思考很多，特别享受这过程开心
❤️周总结（13日至17日五天）
✨学业：
1.记单词50个
2.按时上网课，完成作业
3.复习《诗经》6篇
4.看创新创业视频以及做题目
❤️心得：
这一周学业，前几天状态还不错，可是到后面几天，被一些突发的通知扰乱了我的心，比较浮躁，比如马原的研究性报告压根就不知道怎么动笔，不过，今天最终写完了，可能说，还是不要多想，做就好了，just do it!
而下周，学业是我重点要抓的啦，太多视频得去看了，还有一些作业的题目也是去查一遍有没有遗漏没有做的，加油加油加油
✨自我成长
1.阅读《沟通的艺术》1
2.阅读《你若盛开，蝴蝶自来》2篇美文
3.听精进家人的午间分享4+
小易学长《选择》
华婷《如何成为一个有趣的人》
敏敏《做一个有气质的女人》
小讳《销售》
自己做午间分享1+《接受一个正面的自我印象的几个小建议》
4组织了一场关于阅读五四寄语的感悟的话题讨论（寝室）
6.日常听姐一些思考
7第六期【日精进+梦想见证】的开营，新启航
心得：
自我成长方面， 自己突然也是更加强烈地意识到了阅读是低成本的投资方式，所以有去看书，书真的可以带给我们不一样的世界，《沟通的艺术》增长了我的见识，《你若盛开，蝴蝶自来》让我懂得了展示自己独特的姿态的意义，《三毛传》向我讲述了三毛的精彩的故事………
分享会也听了很多，其中印象最深的莫过于泽宇教育周震老师的关于情绪管理的分享，在此就不详细说了，真的很棒，有兴趣的可以来私聊嘿嘿
✨人际
1.和爸爸打电话2+
2.和精进的家人景景通话2h+，和佳佳姐通话1h+，和晶晶交流 和美玲交流，与莲莲分享
3新加好友5+，获得价值400的原创的Tiffany老师的口语资料包，想要的小伙伴欢迎来call我，加了小妍，从她写的精进发现她很有自己的思考，这一点很棒，值得学习！
4.参加了一场线上的送海外游子的祝福的交流会，很多祝福特别暖心，海内外同胞心连心！
人际关系方面，自己做得还是不错，但是，发现好多精进家人自己都没有去关心过，还是要多关注家人们的精进，及时去看她们的状态，不能辜负了家人们选择来我们【日精进+梦想见证】的信任！
✨娱乐休闲
1.听《喜马拉雅》音频500min+
（但是有的只听了，没有及时记录分享内容）
2看《主持人大赛》，《令人心动的offer》一些片段
3.看了一些视频，文章，听歌
这个方面，主要是听音频以及歌曲比较多，还是不错的放松的一种方式，状态不对时也确实可以帮助自己调整回来。
✨健康
1.运动校园打卡4+
2.keep打卡3+
3.悦跑圈5.5公里打卡1+
4.每一天喝水至少2杯
5.苹果2个，梨子1个，饼干2包，面包2个
6.早睡1次，早起5次，要逼自己早睡！！！12点前必须上床！
