9.4学习复盘

第一课~人生画布九宫格

[咖啡][咖啡][咖啡]学到了什么：

[玫瑰]1.图小智慧大~~绘制一张简单的思维导图（九宫格），可以让身体和大脑同时使用，从而调动了绘图者的想象力、记忆力、注意力、理解力、思考力、创造力（“想记住李斯创”），让绘图者在短时间内有高效的收获；

[玫瑰]2.一图一世界~~从观察一张（九宫格）图，到看见一个世界，可以分三步走：一、是从绘制的导图可以看出绘画者的现状是什么，关注点在什么位置；二、是依据导图呈现的现状进行分析，看出绘画者的缺点是什么或者需要什么；[玫瑰]三、是在看到缺点或者是需要后，就可以针对性的进行改变，让自己变的更好

[咖啡][咖啡][咖啡]感受是什么

1.学什么不如怎么学~~成长路上，需要自己学习的知识，往往有着内容多时间紧容易忘的特点。如果借助了思维导图这个工具，可以让自己化繁为简，同时图文结合，全面调动大脑和身体，能够让自己短期高效的掌握需要的知识；

2.画图识人~~通过对九宫格的绘制，可以看出绘画者眼下的关注点和内在的特质。比如九宫格可以看出绘画者与自己、与他人、与事情的联系，从而看出哪一方面缺失，进而可以进行改进；

[咖啡][咖啡][咖啡]行动计划：

每天一个微习惯

1.阅读：专业书籍~每天阅读五页    兴趣书籍~每天阅读五页；

2.绘图：每星期绘制一张思维导图；

3.运动：每天睡前一个俯卧撑；（时间：从九月六日开始；方式：在笔记本上打卡记录）

成长的路上，感谢有徐老师的引导以及与每一位老师共同学习交流。跟对导师，学对知识，是高效能成长的开始[加油]

同学同行，向上向善~[咖啡]