【读书清单】美肌新提案

【读书清单】美肌新提案

01:请马上停用卸妆油

长期使用卸妆油的人几乎都有一些共同的肌肤问题：脸颊泛红，长一些小痘痘，所以最好用膏状卸妆。

02:默念：我要变漂亮

心理暗示很重要，它可以给你足够的正能量，让你内心充满希望。

03:微整形换不来一生的美丽

如抽脂来达到苗条身材，不注意饮食和运动，到底要抽多少次才可以呢？

04:肤质要根据肌肤症状来分类—“春夏肌”还是“秋冬肌”？

护肤品不是一年四季都用一种，而是需要根据季节对皮肤的影响来调整的。

05:护肤的基础是“早间预防、“晚间修复”

化妆前想一下自己今天是要在室内工作还是室外，今天天气会对皮肤有什么影响等来调整白天需要涂高度数防晒霜，补水的护肤品。

晚上结束一天生活准备睡觉时，想想要怎么修补今天的皮肤。

06:每周一次给肌肤断食

什么都不要涂，素面朝天。

07:扔掉纸巾，改用化妆棉

纸巾会对皮肤有摩擦伤害。

08:护肤也有“季节性”

冬天补水，夏天美白，是最多人做的护肤程序。

09:拔眉和刮脸会导致肌肤暗沉和松弛

这个想一想两者的动作就会清楚。

010:喷雾化妆水会导致“沙漠肌”

喷雾化化妆水的一系列动作“拍拍，搓搓”这些动作不但会给肌肤增加负担，更重要的是会导致皱纹的形成对护肤造成的伤害