吃不饱的灵性自助餐5（纯粹）

愿2020年每个人找到心中的爱。

你必须卸下你的装甲。丢掉羞耻心、自尊心、虚荣心、攀比心、失落心。

你越不为自己的情绪感到羞耻，你就越能更快地接受它。你对自己情绪的评判越少，你就越愿意对自己的感受敞开心扉，并把它表达给你生命中那些重要的人。

你最痛苦的地方你把这个事情当成刷存在感最重要的地方。一件烦恼事，把他位置放的太重，把虚幻的东西看的太重了。

让你觉得那是苦难苦痛的，不是真正的实相，而是你头脑给你制造的幻相。当你的意识频率拉到足够高，当你足够大的时候，事情就会变小。并不是说本身这件事情改变了，而是你改变了，你的承载力改变了，你可以面对事情的智慧改变了，最终的结局就会改变。

你必须向内看，而不假外求。回归实相的办法，停止思考，只要看，但你比你大大脑更早存在，而且显然你比心智更早存在，你出生的时候就能看，那是谁在看，你没有文字，你没有想法，那是真正的你。一切想法都是谬误，你不是这个叫某某的人，但你到处假装你是这个人，两个你就出现了，一个是真正的你，一个是虚假的自我，这个纯粹的意识在一切生命形式和生物当中，都是相同的，存在是一。存在包含了一切，一根绳子是一根绳子么，是上帝，是整体。

宝儿姐什么都不想，只有一股纯粹，吃饭就是吃饭，走路就是走路，目的纯粹。老头心智坚韧如金刚钻，不动如山，神盈内敛。

每样东西都有一个参照物才存在，我因你存在而存在。时间因为有表，规律才存在。没有云就是一片空白，没有天没有地相对应。

当你学会把最重要的焦点转向你的内心，用心领悟你心中的力量之时，你身外的世界和生活也会随着你对心灵力量的更深入了解发生必然的改变。

别忘了，外界的一切只是心灵投射出的影像，当你站在镜子面前做出任何的动作，镜中的影像就只能随着你一起改变，它没有其他选择。

改变命运的真相是什么？就是因为平行宇宙，或者说改变命运的真相，仅仅是改变感觉。

意识是因，物质是果，改变意识就是改变物质，改变意识就是改变你的人生，就是改变你的境遇，改变意识改变的是意识的状态，意识的状态就是你的感觉，你的感觉就是你的频率，最终你要改变的是你的感觉。

平行宇宙告诉你无限多个平行宇宙的每一个宇宙，互不干涉，互不交叉，每一个宇宙互相不影响对方并同时存在，但他们都是不同频率的显现。一个感觉就是一个频率，一个频率对应一个平行宇宙，一个频率对应一个物质世界，一个频率对应一个人生体验，一个感觉就是一个状态，一个感觉就是一个人生境遇。

从今天起开始思考，感受一些不同的事情，那可不是一件容易的事，事实上按照吸引力法则，你的想法与感受根本很难摆脱惯常的振动，除非痛下决心，或者找到不同的思维，下决心要让自己感到自在，你才能改变自己，找到感受较好的振动，才能改变自己，话说回来，振动的改变通常都是渐进的，改变我们振动，改变情绪是不是越级跳频的。想一夕之间改变改变振频会造成挫折感。

某些事情你专注的越久，就越容易继续专注于其上。想要却不相信有成真的可能，心有所愿并不心存指望，愿望就不那么容易开展。如果你心无杂念专注一件事，只要短短68秒，振动的强度就可以使其达到开展的地步，若你重复不断的回复到一个念头上，且心无杂念，每次至少维持68秒，在一段短时间内，几个小时或几天，看情形而定，那个念头就可以成为一个支配性的想法。

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每时每刻临在，锚定在圆满合一意识中，外在除了你的念头空无一物。察觉不被念头带走，情绪浮出来随时做清理释放。完美目光加释放。

一切的有形有相的都是表面，都是形式，为的都是背后那个爱与自由！只要有感觉升起，他就会热爱，是背后那个感觉，他已经做到感觉的层面。他从有形有相的层面，做到了抽象的层面。

整个宇宙只不过是心智运作而已而已，这一切只不过是想象而已，把你的心智永远的放到别处去，那就永远也不会有这个世界。

你能给予世界的最大礼物，就是你的喜悦、你的快乐、以及你对万物（包括你自己）所展现的爱。当你怀抱自信地走过街上、内心散发着喜悦时，你所遇见的每个人，以及你没有遇到的许多人，都会因你的能量而获益。