带着爱与死亡散步

美国著名演讲家史蒂夫.钱德勒讲：“带着爱与死亡散步，收获改变的勇气”。爱推动我们向前向上，死亡推动我们不断前进思考出结果。而散步，让身体更协调促进中枢神经系统协调运转。带着爱与死亡散步，踏上追寻自我内心的道路，通过自我激励，去获得改变事物的勇气。

《自我激励的一百种方法》这本书，讲述了整整一百种自我激励的途径。对我来说其中最有用的有几种：

一、设定一个愿景，并坚信它会实现

二、听听有声励志读物和励志演讲

三、利用人际关系激发你的创造力

四、用游戏的心态来工作

五、准备一张白纸，用20分钟写下解决问题的20种方法，开启一个人的头脑风暴

六、四分钟，四个圈，写下一生目标，一年目标，一月目标，一天目标

七、设计进攻方案，而不是反击策略，增强自己的进攻性

八、写下最担心的5件事，分别用五分钟来解决一点点

九、多读些推理小说

这是我总结的对自己有帮助的九个自我激励的方法，感谢您的阅读！欢迎关注“张小喵的小本子”，我会分享每日心得！