24沟通的流程

      一个母亲的语言关于孩子人生的重要性，语言会激发孩子的状态，学会正向的.鼓励的语言，讲课怎么讲？

    上来先分享一段话，然后开始走流程（让对方说话）

一.（*人一组 3分钟每人每天都有自己）如让他总结：

1.说话是为了说而说还是真正要沟通？

2.平时与人沟通的时候你说的多还是听的多？

如果觉察的好就会开启沟通的大门，大组分享完，找1.2个人带动一下集体动能，总结一下，开始讲四要素

二沟通的要素

1.链接 开放式的提问

跟孩子沟通是要完完全全放下自己, 全然地与孩子沟通开放式的提问和封闭式的提问举例，比如开放式的提问，当孩子玩玩具或者是玩滑梯还没有玩够的时候可以跟孩子这样说你还想玩多久啊，如果是封闭式的提问，就是这样问宝贝你还想玩5分钟，还是还想玩10分钟呢？

2.有效的沟通 学会总结对方的内容 ，有效沟通就是建立在自己全然的去倾听对方基础之上，把所有的注意力放到对方沟通的话上，而且听完以后还会总结性的回应对方。

3.与孩子平等的问题  讲过三个观点以后，两两对话，我以后要怎么沟通，（总结 夯实）

三有效沟通

这一轮过后，细细的举一些例子，我和孩子的沟通，举完例子以后，强调什么是有效沟通

1.保持在愉快的状态 从表情中看出来，快乐程度很重要。比如在跟孩子沟通的情况中，注意观察孩子的表情是否放松愉快，是否在倾听的过程当中，感受到对方是非常快乐，愉悦的，这一点从跟他互动的过程当中可以感受到。

2.他的接收程度 ，接收程度呢，在沟通的过程当中是这样来看的。和他沟通的过程当中，是否感受到对方全部的注意力在沟通的事情上，对于你与他沟通的内容，理解程度是否能够完完整整地理解通过对方的眼神动作表情去领受，他是否对于沟通的内容有同频可以接受。

3.觉察我和这个人的沟通是激励还是打击。这一个点很重要，在沟通中能觉察你的这一次沟通是否给到对方激励还是给他打击？从对方与你沟通的过程当中能明显的感受出来，他是否还是一个积极保持的一个状态还是很不愿意听很抗拒的样子，就能清晰地辨别你的沟通是给他激励还是打击？