看见就是疗愈！

2022年2月19日

【捕捉感受找到需求】

老公是北方人，我是南方人，我们两人的饮食习惯相差甚远！

今天我为女儿煲冬菇鸡汤。

中午老公没回家吃饭，我特意给他留了鸡腿。

今晚吃饭时，我跟他说，我给你留了鸡汤还有鸡腿。

老公听完皱着眉头大声对我说：

我看到这些就想呕！

亲爱的朋友们，如果是你，听到老公这样回答，你会怎样回应呢？

大部分家庭主妇，以及没有没有学习前的我一定是这样回应：

大声地怼回去，对老公说：我好心给你留了鸡腿，你还不领情，真是好心当驴肝肺！接着夫妻两人不断争吵！

然后自己就很委屈，很受伤，还到处找人评理呢！

大家说是不是这样呢？

其实争吵都是停留在冰山之上。

老公的需求应该被看见！即使没有被满足！

现在的我这样回应老公

我笑着对老公说：

老公，你刚才说看到这种鸡汤就想呕。你不喜欢这样的鸡汤，你内心很受伤，我没有做到合你胃口的美食，你很失落！对吗？

老公没有正面回答我，边煮面边对我说：走开走开，反正我是娶错老婆了！眉宇间带着笑意，即使话语间带着调侃！

我接说：确实娶错了。要是娶个会做美食的那多好啊！

接着老公对我说：今天我去你们医院打第三针的时候，我的袖子拉不上去，你们的护士姐姐要我脱下衣服，这种天气，还好我里面穿了背心，不然我就脱光了！

说完我和他一起笑！然后我们一个接一个话题的聊……

那个看到鸡汤就想吐的家庭矛盾早已消失在被捕捉到需求的瞬间里！