成长是刻意经营刻意规划的结果

不让看书听书只是"走个过场"，要真的学会运用并改善你的生活。

积极表达，要把自己无序的感想变成有序的思考，写成笔记，不断精进。

做一个对自己有要求的人。

过充实自律的一天又一天。

听书笔记第三天

在很多人的意识里，成长是自然发生的，但现实是，如果不刻意努力，任凭时间怎样流逝，你还是你，永远不会变优秀。

成长是反人性的，它是刻意经营、刻意规划的结果。

我们要先学会如何成长，再拼命成长。

人生所有的美好结果，都不会自然发生。

很多人听了很多课、看了很多书，一年后、几年后依然没有成长。为什么？因为他们只是长期沉浸在学习的喜悦中无法自拔，忘了持久而踏实地行动。认知升级很重要，但更重要的是改变行动。