喝茶失眠是真的

昨晚失眠了。

很长时间没有失眠过了。

记忆中的第一次失眠好像是失恋的时候。脑海中反反复复回忆过往，怎么驱赶也没有用，从相识到陌路的点点滴滴的镜头一幕幕略过，像看电影一样。一方面腹诽对方那个人做事离谱，言行不一。一方面责怪自己当断不断，优柔寡断。画面闪烁，扑朔迷离，最是人心难猜度，最是真爱伤人心。

第二次是受到冤屈的时候。百口莫辩像被蛛网缠绕，不疼不痒不疾不徐，但依然让你窒息和绝望。像伫立旷野的旅人，任寒风侵骨，却怎么看不到远方，也没有了归路。

除了这记忆深刻的两次，睡眠质量一直不错，倒头能睡，一晚上不起夜，闹钟才能吵醒，做梦比较少。甚至去年的那次手术前，心思忧虑，竟然还是睡得着。

可是昨晚我失眠了，一直翻来覆去到凌晨四点多才入睡。

究其原因，是我白天喝了绿茶。

从有豆子开始，我有近二十年没有喝茶了，只是来客或做客的时候偶尔喝，昨天有些疲惫，便泡了一杯浓茶，喝了好几杯。

喝茶失眠是真的，鉴定完毕，引以为戒。