入伏第一天

2023年7月11日  周二    晴

今天正式进入三伏天，早晨的空气都是热腾腾的，出门就额头冒汗，身上出汗，后背的衣衫没一处干。

伏天就是这样，身体出汗最多的时候，也是冬病夏治的时候，三伏贴贴在穴位上，除湿排毒，祛於止痛，增强免疫力。

特别是膝盖疼，如果现在开始艾灸，是最佳的治疗时机，有的人专门等待此时，热也有热的好处！