为什么每天都很努力,还是很焦虑?
2021-01-02 本文已影响0人
纯宏的成长日记
关于写作这件事儿,当我下定决心好好写的那一刻是激情澎湃,而后接下来的每一天是坚持,需要付出很多心血,如思考观点,构思故事,搜集素材,把握文章逻辑、结构框架,制造新奇关键点等等。
而写作,只是我每天要干的事中的一件事。
回顾2020一整年的事业,发现自己很多工作是为了生计,奔波发愁,忙忙碌碌着,在一些着急解决,急需上交的任务上耗了大部分的时间。
而事实上,如果这时你有再多的、想要完成的计划也无济于事,虽说时间像海绵,挤一挤还是有的,但如果你的疲惫的心受累了受苦了的时候,你是不是会想办法让自己好好放松一下呢?这时你会好好地继续说坚持努力吗?
所以计划的制定和时间的安排一定要合理,不能一下制定计划太多,时间也尽量充足,更要注意调整自己心态,不急不躁,慢慢来。
否则,一旦完不成学习、工作计划,焦虑就出现了。