昕辰：【格物日志】第三十七天2020-07-23

昨天发火，确实发得有点大了，也反噬了我自己。

早上身体特别难受，中午跟咨询师发火，也很生气。

但是愤怒表达出来，身体也好了一点。

不然很堵，得感谢咨询师。

另外，晓庄老师告诉我，那位同事很可怜，他有情绪是正常的，承接他的情绪，别被他转了就好。

我还是得增加修炼。

这个逆境是来磨我的，人生不容易，要准备好应对考题。

下午有位学生咨询性心理，带有一点特殊需求。

经过询问，确认确实有，拒绝了。

但自己一直温和而友善的解答他的问题，觉得自己内心很富有，很仁慈，为自己点赞。

下午，上层领导之间的沟通回复，我做得还不错，比较礼貌客气，得到了领导的夸奖，很开心。

有了好消息，想告诉妈妈。

妈妈说过，啥事回家再说，有点抻头。

这次做到了，妈妈也很开心。