我的100天的潜意识绘画——情绪日记篇一

潜意识绘画：用心中的微光作画——跳脱局限，链接创意，激活潜能

潜意识绘画旨在用心不用脑，绘画的过程就是作品本身很重要的一部分，无需打稿，落笔即画。每一幅画，就代表每天独一无二的状态，一百多张别样的画，就是一百多种不同面向的“我”，通过日更的快节奏和100天的长过程，反复练习无条件的接受：无论好坏优劣美丑，状态高低起伏，不断学习接纳和包容。虽然她一点也不完美，甚至缺点多多，我还是愿意接受这样不够好的自己，并将这些缺陷连同美好一并袒露给人，不遮不掩，这本身就是一件很温暖勇敢的事情吧。

下面是我一个100天情绪日记的潜意识绘画随记，来看看发生了什么好玩的迷思~

做自己

人人都说“做自己”，可这个“自己”真的是我吗？还是他人社会定义的“我”？但那又如何，重点并不在于真假“自己”，而是有意愿去追寻，有勇气去探索，很多时候我的确会走错，可一路积攒的智慧胆识终会带领我，走上真正自己的道路。

                                       

知难行易

系统内的问题无法依靠系统本身去解决，它无法完整客观的观察自身，只有借助它以外的事物才能照见自身。这种照见不是局部的投射，而是完整的映射；不是头脑分析理解的产物，而是身心感受体悟的经验。头脑的本质是累积是记忆，建立在已知之上，而问题永远都是未知的，如何用已知去抵抗未知不正是我们一直焦虑恐惧的吗？已知总是带着偏见局限，将未知拒之门外，直到改变不得不发生时就称之为问题。头脑分析问题的过程就像盲人摸象，它无法完整的体验实情，因为实情就是不同面向层次，并时刻变幻着，不是僵死的肢解小块，从未真正完整的了解，又如何能正确的行动呢？

                                       

慢慢来，比较快

多数问题特别是人生问题都是整体性系统性的问题，无法用头疼医头，脚疼医脚的方法来解决。见到缺陷就来填，碰到弊端就去摘，无视全局，抱着快速消灭问题的急切，只会制造更多的矛盾。钻进问题的牛角尖，无法解决问题，而恰恰是跳出问题，从更大的视野仔细观察，看清问题的始末，这时答案才会自然呈现：没有困惑，只有清晰有力的行动。

                                       

我是Zeng qianrong，一枚游走在现实道路的梦想小兽，从小就爱沾花惹草瞎画，呆过画廊，做过花艺师，练习着把平凡生活过成诗的本领~生命不息，折腾不止~

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