自律参考

九月月度检视

2018-09-30  本文已影响85人  侠女爱买房

苏格拉底说,没有反思的人生不值得过。

9月即将结束,大家都做了些什么呢?和自己的前一个月有什么不同。下个月该如何更好?

不回顾不知道,一回顾吓一跳,虽然和很多人相比觉得自己还有很大空间,在这个不一样的金秋九月,仍收获满满。

健康

早睡早起:23:00-6:30

达成率:约20%

此项需要作为下个月重点。

运动:每次跑步5公里以上,每周15公里以上。

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达成两周,两周未达成。

演讲

1、参加17期演讲训练营,并做了十班的班主任。连续打卡30天,参加了训练营半决赛和私房课决赛。训练营半决赛排名第七名,未进入决赛。私房课决赛获得季军。

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2、参加第三届成都能砺演说家大会。

虽然没有获得名次,依却是自己人生的第一次突破,站上目前为止最大的舞台(约300人),相信自己以后会有更大的舞台等着我。

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3、参加龙兄深圳仁恒置地的内训助教。

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4、参加每周五的弟子能量加油站,无一次缺席。

获得了两次班级点评冠军和一次冠中冠的点评冠军,嗯嗯,离演讲冠军应该也不远了。

5、每天完成喜马拉雅60秒的录制或者霸占舞台的打卡。年度喜马拉雅粉丝目标达成情况:(200/365个)。

6、完成了两次线下30分钟以上的分享。

7、天使班践行已经18+30=48天,离官方运营时间还剩12天,带动三十余名伙伴共同践行。

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写作

1、连续日更15天,每天500字以上

2、完成十堂课程开发的五堂课的初步框架。

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亲子家庭

1、学习亲子时间管理课程并打卡(完成15天)

2、完成少年晨读晨讲打卡(完成13天)

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朋友

有人偷偷爱着你~死党们准备的一波又一波的生日大惊喜,足足够我感动一年。

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十月计划

1、读N本书。(关于行动力的主题阅读)

2、完成十堂课程开发的初步框架。

3、完成三次以上,30分钟以上的线下分享。

4、睡眠目标达成率超过60%。

5、完成108公里的沙漠徒步挑战。

6、日常演讲和写作输出。(周五弟子能量加油站、每日霸占舞台打卡、每周四篇文章)

我们不缺鸡汤,缺合适的勺子,我们不缺思想,缺持续的行动。

看到自己持续变强的行动,在外旅行还能坚持,那是因为知道,自己想要成为那20%的少数有成果的人。

未来还有更多的挑战,期待和优秀的我们一起同行。

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