晨间日记 12月4日

今天是余生第一天

起床：八点

就寝：十二点

天气：晴

心情：平和

纪念日：无

任务清单

写四十年的第四篇，写上月回顾和本月计划

昨日完成的任务，最重要的三件事：

整理文献，

改进：无

习惯养成：继续写每日journal，aee听到56集

周目标·完成进度

周计划没有酝酿好

学习·信息·阅读

没有计划，好像读了很多东西，又好像啥都没读

健康·饮食·锻炼

把剩下的咖喱吃完了

人际·家人·朋友

跟妈妈通话

工作·思考

写自己的事情很简单，写一些自己并不熟悉的主题，很难。边学边写，不可能很快，需要允许自己慢下来。用计划跟行动帮助自己缓解焦虑。

最美好的三件事

1. 活在当下

2. 活在当下

3. 活在当下

思考·创意·未来

现在的作者都不在用笔写字，而是敲击键盘，工具使用的不同，会对写作者产生什么样的影响呢？