迈向2021，给一年前的自己写封信

亲爱的天心，见字如面~

2020这一年的时间过的如此煎熬，很多话来不及说，很多事还来不及做，在所剩无几的最后4天里感慨万千，但又不知从何说起。谈不上对2020有所留恋（因为这一年实在是有生以来最糟糕的一年，恨不得它赶紧过去），但这一年发生的事却实实在在给人带来了非要进行一场“告别练习”的仪式感。来，让我在心口撒把盐······

我知道一年前的你特别想知道今年都发生了些什么事，听我给你慢慢道来。

首当其冲的是让全球都为之付出惨重代价的【新冠疫情】。

说实话，你曾经是一个灾难恐怖片的发烧友，各种灾难科幻里的悲惨凄凉都在电影里目睹过。可是从来没有想过在现实生活中会经历一场“真实的传染”。从对“无原因的肺炎”恐惧，到春节的出入管制，再到现在双脚踏在全世界最安全的土地上，这一年的防疫过程让你好像过了一个世纪的深沉。

春节期间隔离在家，你和其他老师发起线上心理援助，其实时刻都没在感觉是休息，而是在和危机心理战斗。起草专业文件，排班预约，夜晚也会关注微信新朋友邀请的小红点······这些都在马不停蹄。那一刻，你的爱国热情被激发，觉得自己是一个躬身入局的小英雄。

在隔离期间，为了减少父母外出买菜被传染的风险，你也开始学着替他们去超市。从以前对油盐酱醋茶的不闻不问，到后来知道去比价，知道如何挑新鲜的菜。在疫情最严重的时期，姐姐的口罩弹尽粮绝的时候，向你求助，你在那些天里也像担负了多大的重任，到处询问打听，最后还是在自己发小同学的帮助下，挤出了一包口罩寄给她。你特别想给自己的发小搬个“中国好闺蜜”奖。

疫情还让你在今年见识到了很多孩子们从过去的阳光开朗，变到了有点忧郁，会在你的课堂上失落哭泣。你给孩子们去上心理课的时候，也时不时会感觉到力不从心，可是你依然选择要坚守心理咨询师的边界约束，为了保护孩子们，也为了保护好你自己的职业生涯。

接下来，是你离开了使用10年之久的咨询室，因为房子到期，你想搬家了。

没搬过家，永远不知道搬家的痛。使用了10年之久的办公室，塞满了大大小小我购买的物品、书籍，还有记忆。一直都认为把大目标切分成小目标，每天只搬一点点就可以了，唯独在这件事情上碰了壁。拖累了你几个月的时间进行这个过程，最后还为之付出了惨痛的代价，真是得不偿失。

后来，你自己深刻反省这是一直无视的问题在作怪。这回你开始学着坦诚面对，因为你要负起责任来，因为你还有很长的路要走。

这一年，你还会送走家族里两位长辈亲人。

2020，是一个离不开“死亡”话题的年份，似乎从上到下；从离你很远的知名人士，到离你很近的亲人，都让活着的人承受了太多的丧失。这一年，你就在上半年、下半年分别送走了你的老姨夫、你的二姨，未曾见到最后一面的遗憾与悔恨，让你很难过，也很警醒，要知命、惜命。这会让你从过去的“青春就是折腾”里拔出一只脚，思考”衰老与死亡“。

在接近年尾的时候，你会经历人生被改写的时刻，也会感恩一些新的人和新的事。总算有一点点的慰藉。

今年可能对你来说，最大的挫折就是上帝给你发了一副“烂牌”，你还浑然不知地上了它的圈套，不考虑现实随意出牌。不过这也是一个最大的礼物，是上帝给你创造了一个现实版的“抗挫力”游戏，为的是让你学会在风浪里冲浪的能力。你不想感恩都不行。身处在最黑暗时刻中，才明白“他人很重要”这句话。今年有了很多让你真真切切要去感恩的人。这些人的存在对你帮助超级大，是你从来没有想象到的场景。

现在已是深夜，其实还有很多话想说。可是突然发现，2020年似乎是说不完的，它会被全世界铭记，也会被一年后的你所铭记。

我一直知道你很喜欢下面这两段话：

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”

“这世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相并且仍然热爱它。”

我相信经历了这一年的你会有跳跃式的递进成长，最后也特别想对你说一句：

“姑奶奶，这一年你过得辛苦了！来年希望好运连连~”

2020-12-27 晚11点53分

爱你的天心