听说要下雨

昨天泉州台风，各种视频都爆出来了，简直有些恐怖。

听说青岛这边应该是没有问题，但是这几天有雨，大概是跑不了的。

听说要下雨，急急忙忙的，昨天下午的时候就出门购物了。

花了200块钱满载而归。

又够吃上好几天的菜了。

现在在家里也没有什么别的事儿，料理打算饮食起居就是最主要的事。

每天早中晚三餐的主食辅食搭配，可要花上一些心思了。

怎么让家人吃的既丰富又健康，是一个合格的家庭主妇的基本要求。

大概也是因为慢慢的上了年纪，饮食上更注重健康这一条。

牛奶水果慢慢的戒掉，因为都会增加体内的寒湿之气。

买大豆，买花生，买破壁机，每天早上一碗五谷粥，配上绿叶蔬菜，正适合夏日里的清淡要求。