《可复制的沟通力》第十六篇

          在沟通中，语言固然是主要的沟通工具，却不是唯一的沟通工具。除了语言之外，面部表情、身体姿态等都会传递一定的信息，甚至在某种情况下，这种非语言的行为可代替语言，展现出沟通者最为真实的一面。

        在沟通中，我们采用扩张、开展的姿态，不仅能促使我们的心理和行为发生变化，还能改变我们的生理状态。

      比如当你保持直立挺拔的站姿或坐姿，同时下巴微微抬起与对方交流时，能适时点头微笑等，都会让你产生一种自信的力量，这种力量会影响接下来的行为。

        但是我们在使用扩张型体态语言时，也要注意扩展的姿态不要太大，比如摇头晃脑，翘二郎腿，或者跟人说话时，用手指对方甚至挥舞拳头。这些姿态虽然也属于扩张型的，却显得你很没礼貌，或者过于咄咄逼人，令人退缩。

          在沟通中，我们的体态语言不仅影响着他人对我们的印象和看法，也影响着我们对自身的感觉，如果我们假装自己已经达成了沟通目标，然后以高能量的姿势来调整自己的状态，打造强势的心理，通过短暂的调整后，我们的情绪状态就会被调动起来，然后再去沟通时，你会发现自己没那么焦虑了。