很累，面对未来很迷茫，怎么办？

山西来访者：最近很累很累，不知未来会怎么样？

答：生活确实不易，累是人的常态。所处位置或环境不一样，累的样子也会不一样。不管怎样，很累了，就是提示我们心身需要好好休息、好好修复了，不能勉强硬撑，休息好，才能身体好；身体好，才能工作好。对于未来就交给未来吧！总而言之，未来有无限的可能，需要注入乐观驻内心去应对、去创造。

（国家二级心理咨询师  何跃）