关于高敏感

2020-01-16  本文已影响0人  米粒安

高敏感人群对自己更多的是接纳和自我认可,比如,我就是这样,我对这样子挺满意的,我保持好自己的节奏,对于聒噪的环境就是会感到疲惫,无需强迫自己马上接受,随着时间的推移你会慢慢接受,慢慢习惯。强迫接受会增加更多焦虑,高敏感不是焦虑,抑郁,而是一种正常的人格。

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