贪婪与节制

因为匮乏导致贪婪无法节制。吃，玩，爱与被爱，学习每一样都一旦开始就无法停止，似乎是穿了红舞鞋的小女孩，非进行到实在感受不适为止。感受这种匮乏源于恐惧，恐惧需要宽恕，才能自由，怎么做到宽恕，不解，自省中。放下即宽恕否？