不精神内耗，多学习

拒绝精神上的“内耗”。

有时候，我们需要和解的，不是人与人之间的矛盾，也不是放下某一件事，而是和内心和解——解除心灵的负担。

得不到的东西，就放弃，不要去想了；无法牵手的人，就放手好了，来生要不要遇见，随缘；看不顺眼的人和事情，都可以大大方方地去看，没有什么难堪。

高尔基说过：“读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。”

迷茫的时候，多学习，多读书，让自己和社会同步发展。当你口吐芬芳的时候，眼里就会有光，脸上就会有神采。