浅谈时间管理

何谓"时间管理"就是找到高价值的事，并高效完成。

时间管理需要工具加环境。

比行动力更重要的是行动的方向。

时间管理=事件的价值＊做事的效率

注意点:不可随波逐流，被变化打乱计划

接到任务后，不会马上执行，而先理清任务背后的目标和价值所在，并提前预测未来的一些变化，然后做对任务最有价值的一些事

告别拖延

启动+执行=行动力

心里倒数，3.2.1迅速启动

我们不应该太在意自己的感受，而应该在意自己的目标，并且直面现实

捆绑策略，想后果加压力

‌行动比选择重要

‌把大任务拆解成小任务，然后完成每一个小任务，从中获得成就感，从而奖励自己的感受

‌提前"增加效率，越早越快越好"