2018年3月7日星期三（周检视）

离上一次做检视过了5天。这5天效率有进步也有退步。

运动方面，本来上周一直坚持跟着健身视频做运动，本周停了两天，原因其实是偷懒。不过，鉴于我一向来爱自责，这次决定不责备自己，后面的日子坚持下去就好，允许自己偶尔偷懒，不过分苛求自己。破除完美主义，是我在易效能上学到的重要思想。

本周坚持得最好的，是陪小儿子学习蛋糕英语。每天学几个单词，几句句子，读完一本简单的英文绘本。因为孩子很有兴趣，所以坚持起来很容易。叶老师说“爱非坚持”，确实如此。比如我对跑步现在还没有到爱上的程度，还处于需要外界力量促使我坚持的阶段。

这两天在整理家居和资料。用了番茄钟工作法，有好几个事情比我想象的要简单，有时候，犹犹豫豫、磨磨蹭蹭最是耗费心力，干脆心一横，立马去做，少了很多内耗的时间，效率高多了。

准备下一个阶段继续扔东西，扔到家里简洁明朗、各种东西都有固定位置为止。收纳大家说得好，收纳是伪命题，关键是东西太多，超出了你能掌控的范围。

收集、排程有一段时间没在做了，这几天做了两次，把大脑清空了一下，不过，由于我对软件运用还不够，还是用纸笔写了一下。对我来说，纸笔运用更自如。所以，我也不去纠结软件的事情了，适合自己的就是好的。

一转眼，90天过去快三分之二了，我似乎刚刚开始有了主动意识，有信心在90天之后也能积极主动地践行易效能的管理理念了。