跳绳一个月,小腿有点疼

2022-09-08  本文已影响0人  林清远

跳绳一个月了,体重没有减一斤。

每次跳绳我的感觉就是小腿酸,不喘不累,出一身的汗,每次跳绳几乎是200之后就拉伸开合跳等各种运动,每天的量也是慢慢加,不存在过度运动。

现在右边小腿里面感觉有点疼,我不知道要不要停止跳绳,停了但是又担心自己中断之后就不想跳了,又要半途而废。

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