周总结｜要振作起来
2022-06-05 本文已影响0人
我爱大草莓
人还是应该自我监督，靠任何一种外在的方式来监督都不够长久，这时候周总结或许就很有必要。
︎︎︎︎︎✎每周一画 ✔︎
上周月总结的时候就说想要尽量每周画一幅画，后来我买了涂鸦本，用这样的方式解压的感觉也还不错。
随意的涂涂画画
❡每周一歌 ✔︎
《情书》是参加理事会活动唱的，练习花了两个晚上，约1个小时，这个时长还算可以接受，不算花在这上面时间过长。
𓀫每周运动 ✔︎
6.3 刘畊宏30分钟
因为3号入食太少，不能支撑我跳完全程的刘畊宏，所以只能做半个小时就停止了。
运动从25号那天意外停止后，因为加班，因为放松，因为不舒服，一直停止到昨天才重新开始。断掉一周的运动后果很明显，今天才做一会手脚就开始酸了。
我希望接下来除非不可抗力因素，否则不要轻易断掉运动。
☪︎每周看书 ✘
29号有看了一章，看的太少了，主要是没做记录，不算完成。
搜索配图时偶然发现去年看书时拍下的一些片段，有些倒是能明白为什么拍下来，有些却不明所以了，甚至连出自哪本书都可能不记得。因此，及时记录是很有必要的。
村上春树《大萝卜和难挑的鳄梨》
︎☹︎一周感想
