高效率慢生活践行第48天【平和】

高效率慢生活践行第48天【平和】

2019.01.10晨间检视

❤️ 平和，才能踏踏实实做事，昨晚在朋友圈分享了自己昨天的心得。

高效率慢生活践行第48天【平和】

就寝22:40,晨起07:07

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法。

高效率慢生活践行第48天【平和】

第1个90天践行目标：

高效率慢生活践行第48天【平和】

【昨日收获】
❤️阅读学习：
樊登读书―《行为设计学》
❤️张弛有度：
第4次五5公里，还特意去买了一对新的跑鞋，为自己的热情和热爱点赞

高效率慢生活践行第48天【平和】

❤️效能感悟：
专注做事，吃青蛙，真的不错，昨天高效完成了，让人瞬间心头大石落地，那感觉超棒！

【昨日反省】

1.无

❇️补充一点，最近早上超过了7点，有点脱小组后腿了，看来需要调个闹钟才行，下不为例！

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：
早起，✅️
检视，✅️
日程，✅️
进阶课，
二建课，
扫地，✅️
护肤✅️

✅晚清单：
记账，✅️
清空，✅️
二建，✅️
听书，✅️
早睡✅️

【感恩分享】
好好的情绪，能成大事？