碎言

        心情不好时，该怎么办？从使心情不好的情景中抽离出来，散散步，干点活，看个电影，做点自己喜欢做的事情，换一换心情。

        总之，不能和自己过不去，多给自己一些出口，让自己更放松一些。

        生活本来就是要让你不断的遇到困难，遇到困扰，遇到麻烦，让你去解决，当一个问题解决之后，喜悦的感觉就会从心中升起。