早起日记 | 49天的早起总结

49天

早起已经有这么一段时间了，写早起日记也有十几篇了。

总体上给自己一个评价，还算合格。

可仅仅是合格，我其中就中断好几次，都是因为外出、或者有事，就给“理所当然”的中断了。

一个好习惯的养成，要有遇到挫折依旧能保持的决心，如果这点决心都没有，这么一点挫折都无法克服。

自己一辈子只会在一个低层次的领域挣扎！

这不是我想要的，于是，有了下面的连续21天的早起。

连续21天

每天早上起来，我保持干着几件事：

1. 洗刷，喝开水。
2. 瑜伽。十几分钟，就是一套瑜伽动作的时间。
3. 阅读。阅读成长类、思维逻辑类的书籍，刺激大脑，看一章或几页都可以。最近看《思考致富》，收获很大。
4. 写日记。阅读是输入，写作就是输出，就是把自己阅读的加工输入，这就需要思考、总结。
5. 冥想、感恩。每天暗示自己，很重要，你每天给自己输入的正能量，那么你就是一个正能量的人，如果你输入的都是“我做不到，我不行”，那么未来的你就是这个样子。
6. 开始自己重要的工作。


所为成功，不是一夜暴富，或投机取巧，就算你用这种方式意外得到，那么你也守不住。
我们应该坚持一些前辈们的“成功原则”，并坚持去践行，坚持下去，未来就一定有收获。

加油，感恩每一天。

2019/4/21