如何高效学习

Q1：费曼的读书法是什么？

A1：你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你能完全读懂为止。

Q2：李昌镐的读书法？

A2：如果有句子或单词我不理解，我就绝不会跳到下一行。有时我读个两三行就需要5-10分钟的时间，同一个句子，同一篇文章。我会读了一遍又一遍。

T：李昌镐的这个看起来很慢的读书的过程，其实是在缓慢的精细加工所学知识的过程。很多聪明人都受不了这样的慢，因为他们急功近利，他们总想在一天之内学更多的东西，想要一天学5章，10章才好呢。

但是他们学到后面就忘了前面，然后后面就不断被卡，学了很多消化不了。不得已就只能一次次的返工

Q3:蒙台梭利是怎样读书的？

A3：蒙台梭利在转行到教育的时候，研究了这个领域的牛人的著作，这本著作600多页，蒙台梭利把它从英文翻译成意大利文这样翻译了一遍还不够，还把这本著作手抄了两遍。为的就是反反复复的把那些知识，思想，理论。真的装到自己的大脑里面。

而蒙台梭利的研究成果全部来源于她的一个发现，即她发现孩子会重复一两百次的操作同一个教具，这就让她很惊讶，她就去研究孩子为什么会这么做？

然后她就发现，重复是打开我们心智的一个重要的法门。

核聚也是通过在一周之内读了200多遍《童年的秘密》这本书，才最终把这本书读通。

Q4：学习的核心算法是什么？

A4：

1：学会一个

2：知道自己是如何学会的。一个单词，是写了多少遍，背了多少遍，还是抄了多少遍才学会的。

一道题目，是做了多少遍，讲给别人听，还是去查阅了这方面的细节才学会的。

即你得知道自己是如何学会一个知识的。

3：然后你还要进行回顾，即你学过的知识不要忘了，学过的知识不要再忘了。这就是为什么费曼告诉他的妹妹说：当你一窍不通时，再从头开始读，这样坚持往下读，直到你能完全读懂为止。

你卡住的原因就是因为你前面的知识已经开始遗忘了，同时把之前的那些理解，那些收获都给遗忘了。所以你在学到这个地方的时候才会卡住。所以在这种情况下最好的方法就是从头回顾，把之前忘掉的东西全部给捡回来。

这样的话之前卡住你的地方，卡不住你了。

确保之前学的都掌握了之后，然后你前一个知识是怎么学会的， 那你就怎么去学下一个知识，就这样以此类推。一切高效能的学习法就是这样。

Q5：这样去折腾有必要吗，真的有用吗，那么多知识点都按照这样的方法去做的话，那要花多少时间啊？

A5：要注意：一切知识都是高度可压缩的。

这个高度可压缩可以从两个方面来进行解释：

1：你学一个知识，并不只是在学一个知识，以后会成千上万次遇到。所以，你学会一个知识，就等于学会了成千上万个知识。而你忘掉了一个知识，就等于忘掉了成千上万个知识。

2：知识之间是可以进行排列组合的， 这种排列组合是爆炸式的。

就比如现如今世界上有很多数学定义，数都数不清。但是它们就是由最基本的定理，最基本的公式衍化出来的。

也就是说，就通过这些基本的定理，基本的公式就组合出了现如今数都数不清的数学定理。这就是知识的可压缩性。

再比如，如果让你现在出加减乘除的题目的话，你肯定能想出成千上万道这样的题目出来。

为啥?

因为你已经熟练的掌握了加减乘除运算法则。也就是说，你只要掌握了这个法则，你就能创造出成千上万种这样的题目出来。‘’

而在这之前，你只不过是通过了有限的题目的训练，反反复复的巩固。就掌握了加减乘除法的核心运算法则。你就达到了这样的效果。一切知识的学习都是这样子的。 初中生自学一周高考数学能考135分的核心秘诀就在这里。

就是百分之百的踏踏实实掌握每一个所学的内容。把握住你能把握住的点滴。

Q6:许多人低效能的原因是什么？

A6：许多人低效能的原因都是因为不熟练造成的。

因为你如果边学边忘的话，那你后面肯定就是不断被卡。不得已就得一次次的返工。然后又重复这种恶性循环。时间就都浪费在了一次次的返工当中了。

Q7：记忆神经科学原理是什么？

A7：如果你想记住某个东西，那么请在一天之内记住，如果不能的话，必须在24h以内复习，否则的话，记忆就会被存储在不同的神经元群体当中。这样的话，你的记忆提取起来可想而知是会非常困难了。

这就跟你烧水一样，如果你烧水的时候经常烧到六七十度就拔掉电源，然后凉到二三十度又开始重新烧，到了六七十度又拔掉。就这样循环往复，原则上可以耗费无数的精力和能源都烧不开一壶水。

而我们大多数人平常的学习情况就是如此。这就是为什么我们学一样东西学了很久，花了很大的精力却还是学不好的原因，根源就在于此。