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每天告诉自己

这个世界本是你一个人的世界

问自己：

生病了跟别人有关系吗

困难、没Qian跟别人有关系吗

离婚了跟别人有关系吗

没有任何关系！

所以在这个世界上

只要有一个人愿意帮你、给你

无论是家人，外人

都要用感恩之心善待

你所有的痛苦

都是来自于应该

没有人应该满足你的需求

当你不期待要求他人

反过来只要求自己做到时

你的轻松快乐随之而来

你会为自己有能力

付出于他人而感到幸福。