【心理问答】 和抑郁症患者待在一起一段时间会被传染吗？

问:

我们的一个大学室友好像是存在抑郁症的，但是我也不确定，这个抑郁症会不会传染呢，待久了会有什么变化吗？

答:

身边的人情绪低落

你会不会受他影响

一般而言如果

你的心理状态足够好

就不太容易受他影响

如果你的状态不够好

就很可能受他影响

所以，与抑郁焦虑的人相处

一是要调整好自己的状态

一是要协助对方调整状态

当我们内心足够安静和坦然

才能有效照顾好

身边苦恼的亲友

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