跑步让人暂时忘却烦恼

早上5:30就自然醒了，最近两天醒的是真早，昨晚睡前看了几段B站的视频是关于抑郁症患者的症状，其中一条就是早上醒的早，看来是中招了无疑，当然夏天快到了，自然醒的时间也会提前。这两天气温还不错，昨晚睡的也很好。只是感觉时间还太早了，加上上午也没什么事，不想这么早起来，又眯了一会儿，6点钟的时候，老爸敲门，说起来吃饭了，我没理他，继续眯会儿，直到7点半老妈又来敲门，问我早餐吃什么，该起床了，我才起床，洗漱完后，老妈问我喝粥还是吃蛋煮饭，我说先去跑步，老妈给了我大门的钥匙，说是要去一个农贸市场买辣椒的秧苗，如果我回来的早，可以用钥匙自己开门。我拿上一瓶矿水，沿着新区的边缘小路跑，目标是不低于5公里，路边车虽然不多，但是还有零星过往的车辆，灰尘也挺多，于是绕完一圈后，又跑上余信贵大桥，然后从桥的那头折返回来，从桥梯下到信江边的水泥公路上，沿着江边的水泥公路慢跑，这里非常安静，没有城市道路的喧嚣和尘土，面对着滚滚东去的江水，迎着朝阳往前跑，别提有多惬意了，沿着信江边的大堤往前又跑了2.5公里折返回来就是5公里，最终跑回家里总里程是12.68公里，到家的时候已经9:30了，跑完之后，全身无比舒畅，烦恼也暂时烟消云散，暂时忘却了焦虑，洗完澡后，在后院悠闲的晒着太阳，院子里柚子的花香沁人心脾，令人心旷神怡，真的好香好香，只有8月盛开的桂花的香味才能与之媲美。中午吃完饭后，坐在后院的桂花树下，闻着微风吹过淡淡的柚子花香，这一刻，我感觉到自己是幸福的，这才是生活该有的样子，慢节奏、沐浴阳光、鸟语花香，如果这时候有一把躺椅那就更好了！下午4:30和志锋约好了去天弘商场吃晚饭，他开车来我家接我，我们聊了下彼此的近况和工作生活，和志锋聊天总是相对轻松的，他是个很随和的人，7点钟志锋送我去高铁站，坐车回九江。