个人管理01：可能比《只管去做》更棒的年度计划！

邹小强是个人效能管理的专家，在时间管理、知识管理等方面都深得该方面爱好者的推崇。2007年出版的《小强升职记》被称为知乎网友强烈推荐为GTD入门的必备书籍。十年磨一剑，此处出版的《只管去做》依然采用讲故事形式，通过老付与小强的对话，3小时内给大家提供制定走心的可实现的年度计划的方法论。本文章整理了《只管去做》本书的主要思想，并分享我的年度计划管理（目标管理系统），供参考。

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《只管去做》本书主要依靠以下内容展开。

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五年后的一封信：

确定人生愿景，寻找人生的意义。通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉无感写作，在特定仪式下，与五年后的自己对话，预期五年后的人生，要具体、感同身受。

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平衡人生九宫格和明晰目标smart：

通过制定健康、财务、社交、家庭、事业、休闲、学习、体验九个维度的可目标，实现人生的丰富多彩。先定义清楚概念再计划和执行。这里的年度目标要考虑衡量目标的实现是否与可支配时间冲突，是否满足smart原则，同时要。

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项目管理计划法：

针对复杂的任务，以项目形式管理，利用甘特图和任务倒推分解将年目标分解到每月里。项目的分解要尽量保证事情简单化、具体化。

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三步培养好习惯：

确认自己真正想要培养的习惯：按照痛苦、热情、时机的程度打分汇总比较。

针对重复性的习惯养成计划，需要了解习惯养成的过程，知道如何保持更长时间的热度。并通过习惯培养卡片的仪式、记录、反馈和激励。

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每日4D工作法：

目前每日的代办事项（包含临时时间），要按照Do it now（立即去做）、Delay it（计划去做）、Delegate it（授权去做）和Don’t do it（尽量别去做）去安排。

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《只管去做》的特点是通俗易懂，年度计划执行的方法清晰，可行性较强。大家看后都能很快融入到自己的管理系统里。不像国外的书籍（比如《自控力》）等，阐述很多理论背景研究），这是一本关于他自己实践经验的分享。

同时，也有3个问题，我觉得需要加强说明：

1、寻找愿景的过程，只是利用一封信还是比较难，很容易无从下手，还需要一些问题思考来引导启发。

2、愿景跟九宫格年度计划之间的过渡缺乏，建议愿景也需要按照九宫格来描述。

3、这个环节缺乏回顾。可能是因为在《小强升职记》有阐述过，所以本次没有复赘。

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以下我简单说明我的个人管理系统，结合了《只管去做》和《记事本圆梦计划》两本书内容的精髓。

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人生金字塔：

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未来年表：

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年、月计划：

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日计划：

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《只管去做》是一本可以快速学会制定靠谱年度计划的入门工具书，还是强烈建议大家去阅读和消化。

同时，正如小强说里说的，真正幸福的人生就是知道自己想要什么，并且有能力去实现它。制作一个靠谱的年度计划，不仅要走心，还要有只管去做的觉悟。再好的系统，如果没有靠执行力去运转，我们终究还是无法实现自己的人生愿景，还是会继续焦虑。

加油吧少年。

送上我最喜欢海子的诗句：

人要有遥远的梦想

和朴素的生活，

即使明天天寒地冻，

路遥马亡

      ——海子

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