30天蜕变之路（2/30）

魔鬼蜕变之路30天行动计划（0820）

1、每天早上6：30前早起

打卡

30天蜕变之路（2/30）

2、一三五跑2公里

无打卡

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3、每周尝试一次冷水澡

【先热水再冷水】【自选】

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4、每天跟帮主共读一本书

【每周一本，共4本】

（1）财富自由之路

30天蜕变之路（2/30）

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5、每天一次复盘

    【0820复盘】

（1）早起篇(早起做了哪些事情？感受和收获是什么？)

早上起来，查看一下微信信息，吃早餐，准备开启一整天的高能学习之旅，满满的期待，也有满满的收获。

（2）生活美好篇(记录让自己感动的事，发现身边的美)

今天与众多优秀的小伙伴交流，从中可以学习到很多很多的新知识，自己的疑问点，也在交流中得到了很多新灵感。

（3）运动篇(跑步？健身？运动完之后你的感受和状态)

今天无。

（4）阅读篇(阅读书籍具体到阅读了第几章第几节第几页，写下自己的心得体会)

读了李笑来老师的《财富自由之路》第4-5节，看到第26页，记录了一些金句，较有感触，例如：

所谓进步，就是逐步学会并使用各种个人商业模式，然后想办法优化每一种属于自己的商业模式，并熟练使用，持续迭代优化。

因此，我们要做知识和技能的践行者，持续优化升级自己的软件和硬件。

（5）总结篇

第二天，有学习，有收获，有成交，有复盘。

期待明天的新历程，更多新能量的注入与吸收。