48 DAY 就这么自信

今天分享一本书《自信思考》——泉忠司

本书作者是实干行动派，标准的斜杠青年，还出了很多书，为什么他的人生就和我们不一样呢，核心在下面：

让你瞬间改变的思考方法

若想改变“结果”，就一定要先改变你的“行为”。

人不应该只有“梦想”，而是应该有“目标”

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自信思考的七步骤

1】  自信不必有依据

失败的产生是因为某种原因，只要拥有“自信”的行为，“依据”就会自然而然出现。没体验过的事情不代表就会一定失败。你当然做得到任何事情，你是人类中的一员。别人的意见真的那么重要吗？你必须是自己人生的支配者。大部分事情能做到第一次，就能做到第二次

2】  学会运用理解

世界上的事该如何定义，都取决于你的理解。我们无法改变既定事实，但我们能改变，我们对于这些事的理解。人的理解并不是唯一的、绝对的，不过是理解中的一种罢了。一件事是幸还是不幸，在有最终定论前都是未知的。

当我们感到沮丧时，能够立刻振作起来。

3】确定真正的目标

吸引力法则不是魔法，不是好运气。吸引力法则的根本就是让目标更明确

正因为目标是自己真正想得到的东西，所以即使在遇到困难或困境的时候，都会坚持下去。将当下最想得到的东西设定为目标。

如果拥有强烈的使命感，那么这就是一个十分完美的目标，目标要视觉化、具体化。一旦明确目标，生活中的所有行为都会围绕目标展开目标越细越好，如果无法将上述鲜明问题具象化，就将小目标分解成更小的吧。

将小目标设定为自己觉得有五成达成率的目标

4】  掌握分析能力

分析包括：自我分析、目标分析

接纳真实的自己，确认自己的价值观

目标分析，首先要做的就是收集资讯

一旦某种意见扎根在自己的意识中，人就会据此来收集资讯。

5】  拟定有效策略

一旦觉得自己曾经制定的策略有所失误，就要立刻修正，不要执着

经常将“放弃”当作一个选项，会使你拥有不止一个想法，并拟定出更多、更有效的策略。策略就是找出达到目标的最短距离

试着行动，找到最短距离不可能，这三个字是恶魔的预言，它会让思考停止

寻找最短距离的第一步是复制所谓“看清本质”，应该可以说是“抽象化”的另一种说法将负分项变成正分项

无论何时都要问自己为什么。然后找到属于自己的答案

6】  有行动，才有结果

当别人请你帮忙的时候，在你说出“好”的时候，会发生什么事情？

将他们化成实际产出，才会产生价值。不行动的人都有一个特点，他们立刻能相处不行动的理由将言出必行习惯化人生因为可能性无限延伸

不要等别人许可才行动，你的行动只需要你自己的许可。

7】 愿景激励你自我实现

在不勉强自己的情况下，你拥有他人认为有价值的东西，请不要吝啬，提供给他们吧！先自我实现，再支持他人。支持他人，能够加速自我实现