番茄工作法时间管理

2018-07-27  本文已影响0人  素馨YOGA

今天学习了番茄工作法,就把时间分为一个番茄钟25分钟,集中精力工作,5分钟休息

番茄工作法的关键,是像防火防盗一样防打断,让这25分钟非常专注,高效率的完成工作。

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