越优秀的人越自律

想做一个优秀的人，首先要学会自律。

1.要学会早起，不要赖床。

2.也要学会早睡，想要皮肤好精神好早睡真的很重要，白天睡得再多，也弥补不了晚上熬夜的疲惫。

3.要学会运动，有一个强健的体魄和好的体型真的很重要，你要想再漂亮的脸蛋在远处看也是看不清的，但是你的身材好还是不好很远就能看出来。

4.饮食要适当别暴饮暴食，不仅容易发胖还容易得病。

5.每天闲下来的时候多看看书，不管是什么书，看书不仅能增长知识，还能让心静下来。

6.每天多喝水，干喝喝不下去，可以泡点果茶或者茶叶等，喝水真的会让皮肤变好，但是要坚持。

在年轻时做一个自律的人，它会改变你做事的态度，也能使你更加优秀，每天坚持着做这些事，你也会觉得一天过的充实，内心也踏实，愿我们在年轻时变得优秀。