我是一切的根源

我们都觉得婚姻是两个人的事，需要双方都付出努力，才能变得更好，《亲密关系》这本书却告诉我们婚姻生活就是你一个人的事。

张德芬老师也说过，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

早上听到这个观点后更加验证了我的想法，生活中很多事，其实都是自己的事，自己改变了，周围的事也就变了。

只要我们解决了自己内心深处的问题，知道我们内心需求的是什么以及怎么样用爱来解决这些事情，就够了。

就像两个人恋爱，开始两人形影不离，无话不说。后来一段时间，男孩工作、家事赶在一块，每天精疲力尽、忙碌不堪，对女孩没有以前那么多关注，而女孩这时恰巧休息无所事事，女孩就会觉得男孩不再爱她了，因为一起时间越来越少了。

矛盾也就出现了，但如果此时女孩也有自己的目标，有自己的事情要做，对于这时相处变少的事实，女孩就会有不一样的感觉，就会很理解，可能会说，正好我们最近都有点忙，忙过这段时间就好了，而不会是生气、闹矛盾。

所以，你看，男孩没有变，女孩情况变了，事情结果也就不一样了。

书里还有一个案例启发了我，说两个夫妻吵架，这个丈夫此时就想，如果我是爱她的，我会怎么做，他想她肯定希望我给她一个拥抱，然后再给她做些她最喜欢吃的。丈夫立马这样做了，矛盾也就因此解决了。

我是一切的根源。遇到问题向内看，不外求。那我们的生活就会越来越好。