发现情绪

明天洋洋大同学要参加期末考试了，我心里比他还紧张。今天和他爸爸说了几句，其实我心里还是蛮难受的，不过我知道我情绪在波动，然后安抚自己能否静下来。

静下来，静下来，静，静，静………

昨天也开始了每日净的项目！体重90斤，1头发没有头皮屑，2牙齿大小牙刷，方便牙齿清洁干净，还买了牙线 ，3洗澡衣服保持整洁。

家里每周一次大清洁

我都快37岁了，才静下来，我要爱好，把孩子带好，一切并不是那样难……