2018-07-28

每日小妙方：为什么喝水都会胖

其实不是喝水喝胖的，一方面是身体消耗的热量小于摄入热量，消耗不了的热量堆积体内，身体就发胖了！另外还有一个重要的原因就是脾虚，脾主运化，身体运输水份能力较差，水份、毒素积累在体内，这就是中医所说的湿气，脏东西排不出来，慢慢的你就变成了一个可爱的胖子了。。。。。

肾为先天之本，脾为后天之本。看看自己胖胖的腰、粗粗的腿，你是否想过自己的脾功能是否正常呢？

大家好，我是健康小神仙。每天一个小妙方，帮助大家健康又美丽。